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콜레스테롤 수치를 관리하는 것은 심혈관 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 콜레스테롤의 종류에 따라 몸에 미치는 영향이 다르기 때문에, 적절한 관리가 필요합니다. 다음은 콜레스테롤에 대한 기본적인 정보와 이를 조절하는 방법입니다.​ #건강검진 #건강 #콜레스테롤 #한인건강 #운동 #금연 #금주 콜레스테롤의 종류 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤):LDL은 혈관 내벽에 쌓여 동맥 경화를 유발할 수 있습니다.과도한 LDL 수치는 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤):HDL은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 역할을 하여 심혈관 질환 예방에 기여합니다.HDL 수치가 낮아지면 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.콜레스테롤 관리의 중요성심혈관 질환은..

#미국의대 #전공 #합격률 #미국유학 #의대 #미주의대 #미국치대 #미국대학 미국 메디컬 스쿨에 진학하기 위한 학부 전공 선택에 대해 많은 학생들이 궁금해합니다. 2022년 기준으로 의대 합격률이 높은 전공들의 통계를 살펴보면 다양한 전공들이 의대 진학에 유리하다는 것을 알 수 있습니다. 이를 이해하는 데 중요한 두 가지 요소는 전공별 합격률과 지원자 수입니다.​2022년 의대 합격률이 높은 전공 물리 과학(Physical Sciences):물리 과학 전공이 의대 합격률이 가장 높았습니다. 이 전공은 화학, 물리학 등과 같은 과학 분야를 포함하며, 전반적으로 높은 학업 성취도를 요구합니다. 약 4937명이 지원해 2355명이 합격하여 높은 합격률을 보였습니다.수학 및 통계(Mathematics and S..

미국 의대 입학 방법은 크게 세 가지로 나뉘며, 각 방법마다 학생이 의대에 진학하는 경로와 절차가 다릅니다. 각 방법을 요약하면 다음과 같습니다​1. BS/MD 또는 BA/MD 통합 의대 프로그램BS/MD 또는 BA/MD 프로그램은 고등학교 졸업 후 바로 의대 과정을 통합적으로 이수할 수 있는 프로그램입니다.이 프로그램에 합격하면 학부(BA 또는 BS)와 의대(MD)를 연속적으로 이수하며, 8년 동안 의학 학사와 의학 박사 학위를 취득합니다.​Accelerated 프로그램은 6년 또는 7년 과정으로, 학부 과정의 일부 시간을 단축해 의대 과정을 빠르게 이수할 수 있도록 한 방식입니다.​대부분의 통합 의대 프로그램에서는 MCAT(Medical College Admission Test) 시험을 중간에 보며,..

#미국의료보험 #미국건강보험 #메디케이드 #메디케어 #무료의료 #무료 #처방전 #널싱홈 #미국양로원 #미국한인양로원 **메디케이드(Medicaid)**는 미국의 저소득층을 위한 공공 의료 보험 프로그램으로, 연방 정부와 주 정부가 공동으로 자금을 지원하고 관리하는 시스템입니다. 이 프로그램은 저소득 가정, 노인, 장애인, 그리고 일부 질병을 가진 사람들에게 의료비 지원을 제공합니다. 메디케이드는 연방 기준에 따라 운영되지만, 각 주마다 프로그램의 운영 방식과 자격 요건이 다를 수 있습니다.메디케이드의 주요 특징재정적 자격:메디케이드는 주로 개인 또는 가구의 소득과 자산을 기준으로 자격이 결정됩니다. 각 주마다 자격 기준이 다를 수 있으며, 연방 빈곤선(Federal Poverty Level, FPL)을 ..

#유럽 #유럽여행 #파리 #파리여행 #에펠탑 #사요궁 #인생사진 #회전목마 #몽마르트언덕 #루브르박물관​​​ Aparthotel Adagio Paris Centre Tour Eiffel프랑스 파리여행때 3박을 한곳! 현지 음식을 먹으면 좋지만! 비용절감과 한식이 땡겨서 선택한 호텔!키친이 있어 간단한 즉석식품, 라면류 먹기 좋습니다.내년 7월 가격14 Rue du Théâtre14 Rue du Théâtre, 75015 Paris, 프랑스키친이 있고 4명이 숙박할 수 있습니다. 내년 7월 가격을 보니! 200-300불 대로 나오네요!에펠탑이 보이는 방이 좀더 비싸네요! 에펠탑은 가까워서 자주가서 봐도 되니.. 저렴한것으로 선택하는것이 좋을 것 같습니다.에펠탑 보이는 방도 다른건물에 가려 고층 아니면! 별..

임용선선교사 안식년 —> 안쉴년 ♥2024년은 임용선 선교사에게 주어진 1년간의 안식년입니다. 하지만 사역 현장이 녹록치 않아 실제는 안쉴년으로 사역에 매진하고 있습니다. 두 교회를 목회하면서 목회지를 비운다는것은 무척 어려운 일입니다. 더욱이 SETEV신학교에서는 학생들과 목회자들이 수업을 하고 있습니다.그래서 자리를 비운다는 것은 더더욱 어려운 일입니다. 종에게 주어진 본분이 과하다 느끼지만 감사외에 다른 말을 할 수가 없습니다. 누구에게나 일할 수 없는 밤이 오겠지요, 안쉴년일지라도 그저 감사하고 있습니다.주님,니카라과에서 함께 사역할 동역자를 보내주소서. +505-8681-2656♥ 임용선 선교사 1/4분기 사역동정 ♥1. SETEV 신학교 : 1월 27일 개강 – 4월 27일 종강교수사역 – 예..

#요세미티국립공원 #미국여행 #미주여행 #미서부여행 #폭포 #하이킹 오늘 아침 약 7시 10분에 일어나서, 눈을 뜨고, 바로 식사를 하러갔다. 이곳은 어제 끝도 없는 긴 오렌지밭이 있어서 그런지 음료수중에서 100% 생 오렌지 주스가 있었다. 그리고 안에 초콜릿을 넣고구울 수 있는 와플, 후레이크, 초코볼, 건포도 등 정말 시리얼의 종류가 풍부하게 나왔다. 식사를 마친 뒤 우리는 방으로 돌아와서 8시 30분까지 어제의 일기를 조금 썼다. 그리고 오늘의 여행을 시작하며 9시에 출발했다.가는 길에는 일기를 마무리하고 게임을 하는 것으로 시간을 보냈다. 그 동안 바깥은 길이 험하고, 서부영화 분위기의 소도시도 있었다.  11시 30분에 요세미티 국립공원에 도착했다. 이 요세미티국립공원은 미국에서 3번째로 국립..

https://www.youtube.com/watch?v=3wKN7y9zS2M #미국치대 #미국의대 #미국유학 #의대 #치대 #통합과정 #유학​특히 한국에서의 상담 경험을 언급하며, 많은 학생들이 BS/MD(학사-의학 박사 통합 과정) 프로그램과 치대 통합 과정에 관심이 많다고 설명하셨습니다. 학생들은 주로 신분 문제, 예를 들어 영주권이나 시민권이 없을 경우 의대 진학이 어렵다고 알고 있지만, 치대는 영주권이 없어도 진학이 가능하다는 점을 주목하고 있다고 합니다. 의대 통합 과정(BS/MD):장점: 학생들이 고등학교 때부터 의대 진학이 확정되기 때문에 불확실성을 줄일 수 있습니다.MCAT 면제: 일부 통합 과정에서는 MCAT 시험이 면제되기 때문에 학생들이 큰 부담 없이 진학할 수 있습니다.단점: 명문..

섬에 간다고 하니 다들 왜? 뭐 하러 미국에서 나와서 힘들게 먼 데까지 가냐고 묻는다. 섬은 그렇게 굳이 갈 목적이 없으면 영원히 찾지 못할 곳이기에 가장 먼 섬, 때묻지 않은 섬 가거도를 찾아간다.가거도는 정부에서 ‘2023 올해의 섬’으로 지정하여 최대의 관광객을 유치한다는 야심찬 계획을 발표했다.“목포는 항구 맞다” 기차역도 바다와 붙어 있다.막연히 가보고 싶다가 아닌 반드시 가보고 싶었던 외딴섬이기에 4월 19일 오후 1시 목포역에 도착하여 가거도행 오후 3시 배를 탓다.배를 타기 전 대한민국 최고의 먹거리를 자랑하는 목포 먹자골목에서 점심부터 해결했다. 목포 인심, 역시 푸짐하다.오늘은 좋아 하는 ‘낙지볶음’이 없어 칼치 백반을 시켰다.전 날 풍랑으로 배가 출항하지 않아 허탕치고 서울로 돌아갔었..

#미국유학 #미국치대 #치대 #미주치대 #미주유학 #치과대학순위 #미국치과대학순위​미국 치과대학 순위는 다양한 평가 기준에 따라 다를 수 있지만, QS World University Rankings 또는 U.S. News & World Report와 같은 기관이 치과대학을 평가합니다. 이들은 학교의 연구 성과, 교육 프로그램, 교수진, 임상 경험 기회, 시설 등 여러 요소를 기준으로 순위를 매깁니다. 2024년 기준으로 미국에서 명성이 높은 치과대학들을 소개하면 다음과 같습니다:1. Harvard School of Dental Medicine (HSDM)위치: 매사추세츠주 보스턴특징: 하버드 의과대학과 연계된 프로그램을 제공하며, 세계 최고의 연구와 교육 수준을 자랑합니다. 주로 연구 및 학문적인 성과에..